“腰圍多一寸,風(fēng)險多一分?!鄙虾J械谑嗣襻t(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任陳海冰教授22日對記者表示,“腹型肥胖的本質(zhì)是內(nèi)臟脂肪過多沉積。這類脂肪代謝活躍,會釋放大量游離脂肪酸和炎性因子,直接損害肝臟功能,導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展。”
腹型肥胖,俗稱“中心性肥胖”或“蘋果型肥胖”,不僅影響體態(tài)美觀,更是多種代謝性疾病的重要誘因。中國肥胖人群主要以腹型肥胖為主,男性比例高于女性,且呈年輕化趨勢。

“關(guān)注中國人群腹型肥胖科普公益展覽”主題活動22日正在上海市中心南京西路商圈舉行。(中新網(wǎng)記者陳靜攝)
“關(guān)注中國人群腹型肥胖科普公益展覽”主題活動22日正在上海市中心南京西路商圈舉行。本次展覽聚焦腹型肥胖這一健康問題,旨在通過科普教育、互動體驗與科學(xué)解決方案相結(jié)合的形式,為受腹型肥胖困擾的人群提供科學(xué)管理的新視角,并進一步增強公眾對腹型肥胖及其相關(guān)代謝疾病的認知,推動“科學(xué)減重、自信生活”的健康理念深入人心。
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師苗青在接受采訪時坦言,很多人到中年以后,胖的時候往往是肚子開始變大,四肢并沒有明顯增粗。這與基礎(chǔ)代謝變慢、激素水平變化和人種有關(guān)。中國人群相對來說比較容易胖肚子。
據(jù)了解,腰圍過大往往是內(nèi)臟脂肪堆積的外在表現(xiàn),可直接導(dǎo)致代謝紊亂及心腦血管疾病風(fēng)險升高。腹型肥胖不僅與胰島素抵抗、血脂異常密切相關(guān),還是非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)的主要危險因素?!案剐头逝趾椭靖纬3O喟槎??!标惡1淌诮忉?,肝臟本是代謝器官,但在能量過剩時,也會變成儲存脂肪的場所。這些沉積在肝臟和內(nèi)臟的脂肪容易引發(fā)低度炎癥。據(jù)悉,脂肪在肝細胞內(nèi)堆積會撐破細胞,導(dǎo)致肝酶升高,進而引發(fā)脂肪性肝炎。如果不加以控制,長期發(fā)展可能導(dǎo)致肝纖維化、肝硬化,甚至增加肝癌的發(fā)生風(fēng)險。苗青亦表示,脂肪肝的流行病學(xué)發(fā)生率,也隨著肥胖的流行率升高而不斷升高。
“對于肥胖的對因治療,遺傳、年齡增長是無法改變的,唯一能夠主動調(diào)整的就是生活方式。這包括合理的飲食和規(guī)律的運動?!泵缜啾硎荆癖娍梢酝ㄟ^均衡營養(yǎng)、控制總熱量的飲食管理以及結(jié)合有氧運動和無氧抗阻力訓(xùn)練,有效改善肥胖狀態(tài),并對脂肪肝的治療產(chǎn)生積極影響。如果在嚴格執(zhí)行生活方式干預(yù)的前提下,體重或脂肪肝狀況仍未得到有效控制,就應(yīng)該尋求正規(guī)的醫(yī)療幫助。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采用正規(guī)、合適的藥物來幫助民眾逆轉(zhuǎn)肥胖、逆轉(zhuǎn)脂肪肝。
陳海冰教授強調(diào),腹型肥胖合并脂肪肝患者單靠生活方式干預(yù)往往效果有限,容易出現(xiàn)反彈、難以逆轉(zhuǎn)脂肪沉積。對于這類人群,應(yīng)盡早進行科學(xué)管理,包括飲食控制、規(guī)律運動和必要的醫(yī)學(xué)干預(yù),以避免疾病進展為肝硬化甚至肝癌。
近年來,肥胖癥治療理念和模式都發(fā)生了重要變化。多個國內(nèi)外指南均指出,科學(xué)體重管理干預(yù)越早,獲益越大,因此體重管理關(guān)口應(yīng)當前移,而不應(yīng)等到出現(xiàn)并發(fā)癥或病情加重后才予以重視。隨著生物醫(yī)藥領(lǐng)域的持續(xù)創(chuàng)新,一類新型創(chuàng)新藥物在改善肝脂肪代謝、血糖調(diào)控、體重管理等方面提供了新的可能,并實現(xiàn)從單純減重到全面健康管理策略的轉(zhuǎn)變。
“目前新的藥物越來越多,比如專門針對脂肪肝的治療藥物可同時作用于GLP-1和GCG雙靶點。其中作用于GLP-1受體可以幫助民眾抑制中樞食欲,延緩胃腸道蠕動吸收,幫助控制體重?!泵缜嗾f,GCG受體在肝臟有特異性表達,作用于它能夠針對脂肪肝進行治療。如果這兩個受體結(jié)合起來,對于脂肪肝的治療會有更好的效果。
陳海冰教授亦指出:“GCG/GLP-1雙靶點創(chuàng)新藥對于腹型肥胖合并脂肪肝患者而言,提供了全新的健康管理選擇?!泵缜鄰娬{(diào),如果想采用藥物來治療肥胖或脂肪肝,建議到正規(guī)的醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,最大限度地避免藥物可能帶來的不良反應(yīng)。
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