9月21日，由中國(guó)睡眠研究會(huì)主辦的“見證優(yōu)質(zhì)睡眠的力量”2025年中國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)發(fā)展論壇在北京舉辦。多位院士、學(xué)科帶頭人與國(guó)際學(xué)者齊聚一堂，一系列失眠治療的新數(shù)據(jù)、新方法、新舉措發(fā)布，旨在促進(jìn)國(guó)民睡眠健康，助力健康中國(guó)新格局。

　　根據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的數(shù)據(jù)，我國(guó)18歲及以上人群睡眠困擾率為48.5%，睡眠問(wèn)題受到了越來(lái)越多人的關(guān)注，如何擁有優(yōu)質(zhì)健康的睡眠更是大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。

　　北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)岳偉華提示公眾需要密切關(guān)注失眠癥狀：入睡困難，臥床超過(guò)30分鐘仍無(wú)法入睡；睡著后覺(jué)醒2次以上且難再入睡；清晨早醒30分鐘以上；白天嗜睡、記憶功能下降、焦慮抑郁伴有情緒易怒等。如果上述失眠癥狀每周出現(xiàn)3次以上，持續(xù)3個(gè)月以上，建議及時(shí)前往醫(yī)院睡眠、精神、心理、神經(jīng)等相關(guān)科室就診。

　　隨著生活水平的提高和醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，人們對(duì)“優(yōu)質(zhì)睡眠”的理解正不斷深化：它不僅關(guān)乎夜間休息的質(zhì)量，更直接影響白天的精神狀態(tài)、工作效率和生活體驗(yàn)；失眠治療目標(biāo)已從單純追求“睡得著”，轉(zhuǎn)向“睡得好+白天精神好”?！拔覀円恢痹跒榛颊邔ふ彝瑫r(shí)改善夜間睡眠和日間功能、又兼顧療效與安全性的抗失眠藥物?！碧旖蜥t(yī)科大學(xué)總醫(yī)院薛蓉說(shuō)。

　　“1998年，食欲素系統(tǒng)被發(fā)現(xiàn)，助力了神經(jīng)科學(xué)、睡眠科學(xué)的巨大進(jìn)展，這可能是近30年來(lái)十分重要的發(fā)現(xiàn)之一。”中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)、復(fù)旦大學(xué)特聘教授黃志力在主題報(bào)告中系統(tǒng)回顧了食欲素系統(tǒng)自發(fā)現(xiàn)以來(lái)對(duì)睡眠科學(xué)的推動(dòng)作用。他提出“失眠的本質(zhì)是覺(jué)醒過(guò)度”的觀點(diǎn)，認(rèn)為雙食欲素受體拮抗劑通過(guò)抑制過(guò)度覺(jué)醒，能夠恢復(fù)自然睡眠—覺(jué)醒節(jié)律，幫助實(shí)現(xiàn)“白天有說(shuō)有笑，晚上睡個(gè)好覺(jué)”的健康目標(biāo)。

　　2025年，國(guó)家衛(wèi)健委將每個(gè)地市至少有一家醫(yī)院提供“睡眠門診服務(wù)”列入全系統(tǒng)為民服務(wù)八件實(shí)事之一。為更好地了解我國(guó)睡眠障礙現(xiàn)狀、建立睡眠大數(shù)據(jù)庫(kù)、探索睡眠診療新模式，全國(guó)睡眠障礙篩查項(xiàng)目于2023年正式啟動(dòng)，至今已為全國(guó)266家醫(yī)療機(jī)構(gòu)授牌。此次論壇上，又有北京老年醫(yī)院等22家醫(yī)院代表獲授牌。“項(xiàng)目旨在通過(guò)對(duì)大樣本人群睡眠監(jiān)測(cè)，提供數(shù)據(jù)依據(jù)和防治路徑，從而減少國(guó)家醫(yī)保基金支出，減輕患者痛苦和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)?！敝袊?guó)睡眠研究會(huì)副秘書長(zhǎng)皮巍巍說(shuō)。

　　此外，神經(jīng)與腫瘤藥物研發(fā)全國(guó)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室在論壇上發(fā)布了“全重求索計(jì)劃”神經(jīng)與失眠領(lǐng)域開放課題。